Changer de vie ? 

Vous avez sûrement déjà entendu cette phrase. Mais, l'avez vous vraiment envisagé ? 

 

Tout d'abord, changer de vie, pour quoi faire ? 

 

Quand changer de vie peut être bénéfique ?

Tu t'es déjà regarder devant le miroir à te demander : " qu'est ce que tu fou ma vieille ? C'est ça ta vie ?"

Et bien moi oui. 

C'est à ce moment là que changer de vie devient possible. Quand même ton corps et toute ton âme refuse la vie que tu as actuellement, et bien change la. 

 

Cela peut être de façon professionnel, amoureuse, le cadre de vie ou bien le lieu de vie. 

Pour ma part ça été le tout. 

 

Souvent, on rêve de changer de vie pour une vie bien plus à notre image, mais personne ne saute le pas de peur du regard des gens, peur du changement et même la procrastination nous freine en général. 

Mais, lorsque même ton corps te dit stop 🛑, alors le choix s'impose à ta en quelque sorte. 

 

Alors, comment savoir si, dans son fort intérieur, changer de vie sera meilleur pour notre santé physique et mentale ? 

 

Les signes avant coureur connus

Quand on te dit que changer de vie c'est quelque chose d'impulsif, et bien c'est FAUX ! 

Changer de vie, c'est quelque chose que notre cerveau prépare depuis longtemps dans un coin de ta tête sans que tu le saches.

Cela fait sûrement des années qu'il réfléchit à ça sans qu'on s'en aperçois. 

 Mais il existe quand même des signes avant coureur que tout notre être veut quitter l'actuelle vie que nous avons. 

 

1. Sentiment de vide intersidéral : Quand même des choses qui te plaisent habituellement t'ennuies, te procure aucun plaisir. C'est un signe que ta vie doit changer. 

2. Même quand tout va bien ça va pas : si quand il ne se passe rien que tout va bien dans ta vie mais que tu sens que toi tu vas mal, ton cerveau te prévient que ça ne va plus avec ta vie actuelle. 

3. Un stress et une anxiété sans raison. 

4. Tu te questionnes sur le but de ta vie, de ton travail, vie perso, l'impression de ne pas être à ta place, alors c'est un signe. 

5. Une baisse de l'estime de soi

6. Tu te compares toujours aux autres : si ta vie était si géniale que ça à tes yeux, tu ne te comparerais pas aux autres et leur vie

7. Tu ne profites pas de l'instant présent

8. Changement d'habitude : alimentaires, consommation d'alcool, tabac, drogues, procrastination accrue. Ceux-ci vous souvent de paire avec des maladies fréquentes chez toi tel que : mauvaise digestion, fatigues, maux de tête, tu tombes souvent malade. 

(attention toutes les personnes qui ont ses symptômes physiques, cela ne veut pas dire qu'elles doivent forcément changer de vie, mais si tu es venu sur cette page c'est que tu l'as envisagé)

 

Tous ses symptômes peuvent te faire dire que c'est le moment de changer de vie. 

Mais tu vas me demander : "quelle vie me faudrait-il ? ", "Qu'est ce que je fais pour changer de vie ?" 

Je peux donner des astuces mais le travail c'est à toi de le faire. 

Hé oui, tu ne pourras pas changer de vie de façon radicale et miraculeuse. Ca se travaille chaque jour. 

Mais voici quelques travaux à réaliser afin de pouvoir t'aider à changer de vie.